ベッドで横になりながらスマホいじってる時間はリラックスできる至福のひと時だけど、度が過ぎると時間の浪費になるので何かしよっと。なんでもネットで動画を見たりSNSやったりって、そればっかりやってるとどうしても脳の使い方とか日々の時間の使い方が受…